Mariadistel (Silybum marianum) is een kruid met heilzame effecten op de lever. Wetenschappers geloven dat de bioflavonoïde silymarine, een mengsel van drie stoffen waaronder silybine, het meest actieve ingrediënt in Mariadistel is. Door de celmembranen te stabiliseren en de eiwitsynthese te stimuleren, beschermen en herstellen silymarin en zijn familie van antioxidanten de lever.