Pyriodoxine B6

Vitamine B6 is nodig voor het metabolisme van aminozuren. Aminozuren zijn de bouwstenen van eiwitten. Ze zijn nodig voor de opbouw en het het herstel van spiermassa. Daarnaast is vitamine B6 nodig voor het omzetten van koolhydraten en lipiden in energie. Het heeft een werking op de weerstand, spierkrampen, artritis en allergie├źn.